PANE INTEGRALE CON SEMI DI FINOCCHIO

 
 

Ingredienti

300 gr farina integrale
150 ml latte
½ cucchiaino di bicarbonato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino sale
1 cucchiaio raso lievito secco
1 cucchiaio olio di oliva
Semi di finocchio

 
VARIANTI E CONSIGLI

Si presenterà profumato, grazie anche all’aggiunta dei semi di finocchio, ma la parte principale dell’aroma sarà sprigionato dalla farina integrale stessa. Ha una crosta sottile e una media morbidezza della mollica. Adatto per accompagnare antipasti freddi.


SEZIONE GUIDATA

 


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PROCEDIMENTO

Aggiungiamo nell’impastatrice la farina setacciata assieme al latte a temperatura ambiente, il lievito secco ammollato in un poco di acqua e lo zucchero, iniziate ad impastare, successivamente aggiungete l’olio di oliva e solo alla fine il sale. Lasciate impastare sino a ottenere un impasto elastico e sodo.

Raccogliamolo a formare una palla che collocheremo in una ciotola, con l’aiuto di un coltello andremo a realizzare una taglio a croce sulla superficie dell’impasto, che copriremo con un panno di cotone e la faremo riposare per almeno 2 ore all’interno del forno spento.

Terminata la lievitazione, riprendiamo l’impasto e lo dividiamo a metà, lo lavoriamo velocemente con le mani dando loro la forma di due pagnotte, che adageremo su di una placca foderata con carta da forno.

Sulla superficie andremo a premere una manciata di semi di finocchio sopra ogni pagnotta. Faremo cuocere a 180°C per 40-45 minuti. Il pane sarà cotto nel momento in cui avrà raggiunto una maggiore lievitazione e avrà formato una sottile crosta bruna.