Per le creme spalmabili al cioccolato o alle nocciole, fate bene attenzione all’etichetta, in quanto il composto rischia di essere una vera e propria bomba calorica, a causa della presenza di zuccheri aggiunti e oli vegetali e di altri grassi idrogenati. Per tanto qualora vorreste produrla in casa, risulterebbe sempre un prodotto molto calorico, ma sicuramente più sano e senza conservanti

100 gr di Crema Spalmabile equivalgono a 500 Kcal , naturalmente bisogna confrontare la quantità e le materie prime utilizzate per la produzione della crema spalmabile;

Mentre 100 gr di Nocciole equivalgono a 600 Kcal